目前分類：保養、美容、瘦身 (37)

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二度推脂，也素從網拍上查到的。
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e23405076
美容spa~永安捷運站(雙胞胎)
娃娃燙300全身油壓800....不用買療程固定價格哦~

(02)2941-9430
營業時間：PM10:30~AM9:00（逢週四公休）
地址：中和市景安路79巷19弄19號
從永安市場出來的話，往7-11的方向走，直直走，看了加油站後，就快到了

－－本日我作了
局部推脂80min　800元(含熱敷G5) 　
SMARTY太空艙30min　300元

－－流程
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週四、五打電話預約推脂，沒想到客滿到下週，我以非常暗然的口氣說：要這麼久喔！
小姐說：那我週日加班幫你作好了，我本來週日不開工的，但上午可接受
心裏很開心，馬上約好週日上午去作，週六晚調鬧鐘時，心中很浮燥，
竟然不能睡到早上十點，真煩，果然一整晚翻來覆去，睡不好！

今天早上快走到那個人工作室時，才驚覺自己多麼的大膽
竟然一個人跑到別人家去作推脂課程，沒有帶朋友，也完全不認識那個美容師
好險開門的人長的十分和善，瞬間沖去我所有不好的預設

本日療程共計90分鐘，約60分鐘的推脂，30分鐘的排毒(只素類似三溫暖那種大量排汗)
作完回到家，有點覺的右腿比左腿瘦，可能是因為右腿被按摩的時間比較長

開始作右腿時，先用G5儀器（我覺的有點遜的，就是一種的按摩顆粒＋電動轉動而以）
再用手技來推，一開始G5先用大顆粒按摩，媽的Ｂ超級痛的耶
小姐後來用小顆粒的按摩球，我才有點恢復正常，但他媽媽的，真的好痛喔～超想罵髒話的啦！
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本日上午休假。在家中發花痴的看完韓國單尼爾的DVD電影後
（誰是單尼爾，就是三順裏面那個混血大帥哥啦）

下午上上班，滿心期待晚上的泰式按摩
在經過比較後，選了永和樂華夜市的【檸檬樹養生館】
2926-8833／台北縣永和市永和路1段117號
就在錢櫃KTV附近而以，粉好找啦！

如果不方便到永和，南京東路華航附近的美斯樂美容SPA養生會館
25157667／台北市中山區南京東路三段113號
也素同一個體系下的泰式按摩，應該品質素一樣的，而且裝潢會比較美
好像能作的品項也比較多，但似乎比較貴一點點
http://www.all-free.com.tw/BnsView.asp?id=23

【檸檬樹養生館】療程簡介
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台中編輯J問我說：看妳的日誌，最近很開心厚？
　我心中OS：莫不然該哭泣嗎？
台北編輯J說：台中那隻牙垠發炎，臉都腫起來了，好可憐
　我心中的OS：真的好可憐…請保重…
這麼相較之下，好像我真的還滿開心的，真是SOSORRY

最近又買了新的洗面乳，我買【愛可妮】
這設計有點LO，但看久了，又覺的復古的很可愛…初看那一瞬間，我的確有被包裝嚇退二步
就感覺，好像不是美美的設計，是很老牌公司才會用的…會不會藥效也很舊款咧
實際上，的確還不錯啦！啦啦啦，低價的痘痘用品…給窘困的OL使用



朋友說：是皮膚科醫生推建買的，她覺的滿好用地，這產品同步有擦痘痘用的藥膏
她的痘痘很快就結痂，隨即脫皮掉落，相當不錯
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我買了一台室內有氧腳踏車。有些人在等我的心得報告
以下為本日心得
＊LA-FIT賣的這台，騎起來真的沒有聲音耶！安靜…不會被樓下鄰居罵，請放心
＊原來在室內騎腳踏車，還滿累了，沒有風景看有差，也可能是我選錯節目，感覺很累
＊阻力２（算小阻力，最大到８）騎３０分鐘，可以騎約１０公里，可消去１８５卡的熱量
＊有二個缺點
　１）老爸說／不是很好組裝，裝的他累死了，一人住的女性，可能找男友一起裝比較好
　２）說可以收縮／我看收起來，也抹有多小呀～實體，比在照片上看起來熊偉喔！
　　　等於說，你可以覺的這台很MINI不夠力，不不不，絕對比你想像的再大一點

現在想想，想用週休二日騎腳踏車減肥的人，若不能持之以恆，還是有困難的
（畢竟，一次騎二小時，雖可消去８００卡，但一週只消掉８００卡，還是很容易補回來）
那些去戶外騎的人們，還是乖乖的天天在室內騎吧！啦啦啦，天天騎才有效

購買處（雅虎也有，可分期刷卡，自己去找）

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睡落枕了，因為明天要去作粗工
為了肢體能順利移動

下班喀完飯，我就衝到中西合併的診所
先用電療+熱敷的方式治療，回家再吃西藥
才作完電療我就發現自己可以動了
實在太神奇了，不用打針，不用怕被醫生把頭扭斷
就可以解決症狀，心裏十分滿意
以後落枕，終於有更快速的解決方案

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大概買了1週以上了，一直沒有上傳
不想花錢買瓶瓶罐罐試用組的OL有福了
下面這套試用品，是在7-11用20元買到的，超級實惠的啦！
就在結帳單旁邊地說

內含
＊澄淨卸妝露*1（不愛）
＊無油保溼洗臉*2（清爽啦！）
＊無油保溼精華*2（清爽啦！）
＊透妍防曬隔離霜*1（贊啦！）



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本日下午，被帶去洗頭毛

－－店家資料－－
WOW沙龍美髮【肯邦國際】
106台北市大安區復興南路1段126巷1號1樓

不要懷疑，真的就叫WOW
嗯…這家店呀…真的粉會博感情喔
一進店內，就先跟你介紹設施
例如：店名的由來…肯邦解譯為／肯幫你的人（我還素第一次聽說）

再來是他們的每位員工，都會跟你引見及握手
（二位特助的手，真是有點虛冷的說，冷冷的手不適合作麵包及按摩）
（烘培王說過：要有太陽般的手，才適合作麵包，不過，我倒覺的…我應該有陽光手才對）
（至於按摩的話，如果給冷手按到，會起幾皮吧！我在上海遇過超暖阿桑手，在寒冷中按起來，格外起勁）
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摸了狠久，我終於去看新陳代謝科了
感覺很差，非常的差，簡言之，這是一場醫療怨恨日

我一直掛不到和平的某某女醫生，於是我請了假，決定一早去撞撞鐘
這麼有誠意的去現場掛，總見的到醫生大人一面吧
是呀~是見到了~我跟醫生大人隔著約4個病人的距離
由老護士跟我說：我們不接受初掛＝初診，我默默的把門關上，在心裏罵了N次髒話
不是說醫者父母心嗎？莫非晚生病的人，活活該死，救助無門嗎？
滿心怨念，我默默的搭著307去公司開工…浪費我二小時的事假
（主管說：預知性的看病，不能請病假，這是啥屁話）
（另，媽媽說：醫生也很辛苦，得看很多病人，舊病患都看不完啦）

下午時，有人引見國泰總院的劉文正醫生
聽說劉醫生問診非常的詳細地說，於是我開心的網掛當晚門診…
特別晚一點點下班才去，還是等了二個多小時，等的頭快垂下去了…

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本日CO同事幫我訂的東西來了
ORBIS的商品來了，因為合訂滿3000，還打8折喔！

本次買了
－－深層潔淨洗髮露－－
編號：9667／容量：240ml
價格：$360／優惠價：$320（優惠期間至97/07/31日止）
http://www.orbis.com.tw/orbis/OrbisWeb/product_page/product_page.jsp?rowIndex=1



因為昨天沒時間洗頭毛，早上又會遲道
於是…頭皮爆癢的，快瘋掉了，我處於邊抓頭皮邊玩線上大老二狀況
非常痛苦，於是趕緊拿出今天買地洗頭毛品，
我通常會洗2-3次頭，視當日頭皮出油的狀況處理
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最近小冒痘痘。來去作臉…
我的美容師每次都問我：最近皮膚乾嗎？會癢嗎？
我內心的os：已經很久不乾不癢，但又不好意思說
只好默默的說：冒粉刺

於是美容師建議我今天試母親節體驗優惠活動　
試試藍光療程，可以制菌，減少長痘痘（我記的去年就推過了，沒推起來）
我很少反抗，就默默的作了

光一打下來時，非常的難受
我能感受到…才照不到幾秒，眼淚就快流出來了
我第一次在療程中，伸出雙手，想找人求救
眼睛爆不舒服地，後來只好一直加化妝棉在我的眼睛上面
好不容易才解決這個問題…下次，應該不想再作了

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之前沒當作業務。第一次接時，我緊張到每臉都是痘痘
我是跟朋友戲稱：沒一平方公分是完整的
在老姐的介紹後，我去華妍作臉
古亭店，臺北市羅斯福路二段7-1號 (古亭捷運站6號出口)
永春店，台北市忠孝東路五段436號(永春捷運站2、3號出口)
的確把充滿紅斑或黃點的臉治好了
現在大概平均1個月半回去作一次臉
一次的費用是1500-2500元，可以把臉清的很乾淨
而且不會被擠的泛紅，作完臉坐捷運回家，也不覺的丟臉
台北設計J也有去，也是完美的見証人
每次作完臉，美容師就會給基礎的簡易保養
大致上我都拿到凝膠(防止長粉刺)跟保溼的試用品
（我是因為太乾而出油的皮膚，所以首重保溼）

近日我的保溼開始用噴的出來，大概壽命快結束了
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設計同事酷愛買網拍
她推建的其中一家，東西真的便宜又好用

叫【㊣藥神網㊣】
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=bar0415&u=:bar0415

個人覺的以下的產品都很好用
＊日本製瀏海造型夾（
　真的…夾好後一吹，瀏海就定型了，z一晚也不會走樣
　謹記，買粉紅色的【瀏海夾】喔！別買成馬尾夾了
＊美體電動蝴蝶碎*支*機
　不知到底有沒有效，但跟我去作針炙很像
　有電流在那裏跑來跑去的刺激感覺
＊魔法去角質(去死皮)棒
　本日開心的刮呀刮，但刮的太開心
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本月又開始減肥了
從二專畢業後，胖了十五公斤
這幾年來，陸續減去了至少至少廿公斤
哈哈哈…但都陸續胖回來了

這次去
恆美中醫診所
2311-1099
100台北市中正區襄陽路9號8樓

去了十天，瘦了2公斤，體脂減1
藥吃了七天，其中三天沒吃

我個人的感覺是

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今天我崩潰了，早上錯過一班公車，我遲道30分鐘
為了趕十點半的會議跟催導演交件
我急忙忙打完電話連絡，然後印完報表坐計程車到目的地
卻忘了帶錢出門，錢包打開，我的嘴也張開了
shcok，沒帶錢…沒帶錢…沒帶錢…沒帶錢…
差點坐了霸王車，把全身零錢掏光付帳，最後僅剩7元下車
到了現場才發現，我把明天的會議記成今天
悲情的回到辦公室，來交片的導演，正好看見我很塞的臉
更傷心…我到底是中了什麼邪了呀

晚上預約了美容師
天呀~她肚子好大了，我有這麼久沒來了嗎？
上次我還錯怪她發福呢！原來是有生了
作完臉後，她發一條小型的保養品給我
上面好像寫：－－老年－－乾燥皮膚用
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華歌爾的內衣真好穿
今天買了新隱絲系列
http://www.wacoal.com.tw/showroom_brand2.php?prod_no=NB3399&prod_vice_brand_sn=00000001
超級軟，貼在身上，舒服到飛天了
所有的女生，請務必去試穿一下喔
娘真的愛死了
比起曼黛瑪蓮跟絲威爾的卡卡咪
這實在是人間極品



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繼嘗試過淋巴spa按摩頭皮
掉地滿肩大塊頭皮屑後
不怕死的我
今天鼓起勇氣，朝頭皮刮沙前進
第一次的刮沙是獻給頭皮
也是我本人始料未及的

500頭皮刮沙+130元的洗頭
不知為何小姐算我520元而以，啦啦啦
一開始先把頭髮簡精的沖洗一番
接著用原木按摩疏大區塊的疏著頭皮，還滿舒服的
這個應該在家自己也辦的到
之後再用精油及指腹按摩頭上的穴頭
小姐說這叫開穴，這裏都很舒服

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