本月又開始減肥了
從二專畢業後,胖了十五公斤
這幾年來,陸續減去了至少至少廿公斤
哈哈哈…但都陸續胖回來了
這次去
恆美中醫診所
2311-1099
100台北市中正區襄陽路9號8樓
去了十天,瘦了2公斤,體脂減1
藥吃了七天,其中三天沒吃
我個人的感覺是
1)身體調好了,都不怕冷耶!
14度的天氣,我穿背心+薄針織衫+薄風衣就出門了
2)依然亂吃亂喝,還是有瘦,好強
3)身體沒有不適…無心悸、頭昏、四肢發軟的狀況
4)吃了藥之後,晚飯比較不會餓,會吃的比較少
其實一週中,約有三天不用吃晚飯,哈哈哈,就算吃,也不吃澱粉
5)為避免影響藥效,咖啡改為一天喝一杯
本次目標…15公斤…願大家祝福我成功
從二專畢業後,胖了十五公斤
這幾年來,陸續減去了至少至少廿公斤
哈哈哈…但都陸續胖回來了
這次去
恆美中醫診所
2311-1099
100台北市中正區襄陽路9號8樓
去了十天,瘦了2公斤,體脂減1
藥吃了七天,其中三天沒吃
我個人的感覺是
1)身體調好了,都不怕冷耶!
14度的天氣,我穿背心+薄針織衫+薄風衣就出門了
2)依然亂吃亂喝,還是有瘦,好強
3)身體沒有不適…無心悸、頭昏、四肢發軟的狀況
4)吃了藥之後,晚飯比較不會餓,會吃的比較少
其實一週中,約有三天不用吃晚飯,哈哈哈,就算吃,也不吃澱粉
5)為避免影響藥效,咖啡改為一天喝一杯
本次目標…15公斤…願大家祝福我成功
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